今日はお天気に恵まれ、ウォーキング日和✨✨

校区でも衛生連合会主催

毎年恒例のウォーキング大会が行われました‼

講師：福岡市健康づくりサポートセンター

　　　健康運動指導士・西内久人さん

血圧を測って

準備運動をして

頑張っていきましょう(^^♪

ゆっくりコース・がんばろうコースにわかれていざ出発‼

東公園でカモのカップル💑

東公園にてウォーキングレッスン✨✨

ウォーキングの見本演技✨✨

　　

参加者５２名‼

みんなで集合写真(^^♪

歩いた後もストレッチ‼

参加賞の配布も✨✨

運動のあと、豚汁＆おにぎりをみんなで美味しくいただきました♪

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

衛生連合会のスタッフの方の手作りです✨

おごちそうさまでした‼

　　　　　　　　　　

みなさま、お疲れ様でした❣

ことぶき大学　健康講座

～楽しく歌って誤嚥予防講座～

講師：岡　聡一郎さん（ミライスタジオOKA）

第一部　誤嚥性肺炎予防講座

　　　　☆誤嚥が起きるメカニズム

　　　　☆誤嚥予防の体操

第二部　唱歌・歌謡曲を歌う♪

　　　　先生と一緒に楽しく歌いました(^^♪　

最後にアンコール‼

素敵な歌声をアカペラでご披露いただきました✨✨

岡先生ありがとうございました‼

次回のことぶき大学は12/18（木）10：00～

☆人権講座☆

高齢者の人権（認知症）について考えよう

～認知症とともに生きる～

※無料です。（申込不要）

すくすくふれあい講座

☆スタンバード文庫読み聞かせ講座☆

講　師：上村　あつ子先生
　（福岡市学校図書館よみきかせボランティアネットワーク）

地域の子育てボランティアの方も一緒に

くまちゃんと一緒にごあいさつ♪

たくさんの絵本の紹介も

お気に入りの絵本も(^^♪✨

講座のあとは参加者同士で情報交換の場に✨✨

　　　　　　　

手遊びも交えながら、楽しい時間を過ごせました。

ありがとうございました。

次回のすくすくふれあい講座は

12月13日（土）🎄クリスマス会🎄10時30分～

くわしくは公民館だより12月号ご覧ください‼

 人権コンサート開催しました‼

共催：馬出校区人権尊重推進協議会

手笛奏者・なかしま拓さん

第一部の様子　　

第二部の様子

会場が暗くなってこちらに(^^♪✨

幻想的な中で

参加者の感想より

☆こどもの頃の話など実体験のことから、

　こころにしみました。

☆外国人とふれあいの中で感じたことなど

　考えさせれました。

☆親の介護で自由に外出できなかったが、

　最近ようやく外出でき、この機会を得ました。

昨夜のスーパームーン🌕

 ふれあい文化祭　パート4

馬出公民館・書道サークルの作品コーナー

☆校区の方々の展示コーナー☆

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

初めて展示される方や

　　　　　　　　　　

毎年、素敵な作品を出展される方も✨✨

　　　　　　　　

見守りの方々（民生委員児童委員さん）が作品の

説明をして下ったり

　　　　　　　　　　

人権のまちづくり館サークルの作品も

ステキな作品をたくさんの方々に見ていただきました(^^♪✨

ありがとうございました。

 ふれあい文化祭　パート3

☆ステージ発表の様子☆

　　

馬出人権のまちづくり館・馬出会館・

馬出公民館のサークルのみなさん、校区の方々多数の

ご参加ありがとうございました‼

名物司会✨✨

馬出人権のまちづくり館　藤森館長

みなさまおつかれさまでした❣

次回は2階の様子を‼