昨日は『美味しいものを作りましょう♪』

校区にお住まいの柴田　桂先生（食育アドバイザー）に

秋の味覚を使ったお料理を教えて頂きました‼

メニューは

★じゃがいもときのこのソテー

★ごぼうと水菜のサラダ

★じゃがいものクレープ

先生からアドバイスをもらって調理開始‼

小麦粉を入れたらさっくりまぜてくださいね～

じゃがいものクレープを上手にかえせて拍手✨✨

皆さん、楽しそうです(^^♪

良い色にあがってますね～♪

美味しそう❣

皆さん、素敵な笑顔です✨✨

次回の『美味しいものを作りましょう♪』は

1月に予定しています‼

馬出校区町内親善グランドゴルフ大会

１１月１７日（日）福岡中学校グランドにて

１６チーム参加のもと行われました‼

まずは、ラジオ体操～♪

では、早速スタートです‼

Aコース・Bコースと２ゲーム頑張りました(^^♪

町内によっては世代間交流や、

国際交流などが行われてました

ホールインワンがでてハイタッチ✨✨

立ち姿も決まってます(^^♪

集計チームも頑張ってます‼

結果は１位は６丁目３区

　　　２位は５丁目５区

　　　３位は２丁目１区

おめでとうございます✨✨

※ご自分の町内の順位がお知りになりたい方は

公民館までご連絡くださいませ❣

笑顔のお二人(^^♪

ホールインワン賞も１７人でました✨✨

福岡中学校のグランドにて

☆みなさま、お疲れ様でした☆

昨夜は『 秋の夜長を楽しむスペシャルデー』と題しまして

馬公庵にて新蕎麦を楽しみました(^^♪

講師は柴田厚誠先生です。

毎年、ありがとうございます！！

ご夫婦で参加された方も♪

息もピッタリ‼

こちらはチームで共同作業✨✨

先生に大事なポイント！を教えて頂きました♪

二回目に挑戦です‼

麺切り包丁使いは大変💦💦

打ちたてお蕎麦は美味しい❣

みんなで新蕎麦を楽しみました(^^♪

次はいつ『馬公庵』が開かれるのか⁉

お楽しみに❣

 今日は自主防災会からのお知らせです‼

『家族みんなで防災体験』のご案内

 今日はお天気に恵まれ、ウォーキング日和‼

校区でも衛生連合会主催

毎年恒例のウォーキング大会が行われました‼

血圧を測って

準備運動をして

ゆっくりコース、がんばろうコースにわかれて

いざ出発‼

東公園の中のウォーキング

みんなで集合写真(^^♪

衛生連合会のスタッフの方の手作りです✨✨

豚汁＆おにぎりを運動の後、みんなでいただきました♪

豚汁を3杯召し上がった方も(^^♪

とっても美味しかったです❣

おごちそうさまでした‼

みなさま、お疲れ様でした❣

ふれあい文化祭パート４

馬出公民館サークル　書道教室の作品

公民館サークル　囲碁教室の体験囲碁コーナー

楽しく体験出来たかな(^^♪

サークルのみなさまお疲れ様でした❣

本日はことぶき大学７回目‼

講師の先生は

『元ＲＫＢアナウンサー　森　美奈子さん』

☆おとなのヴォイストレーニング☆と題しまして

コミュニケーション講座

★表情筋トレーニング　　★息のトレーニング

背筋を伸ばして～♪

おなかから声だして～

筋トレさながらです💦💦

いも♪、にんじん♪、、、わらべ唄にのせて(^^♪

最後に館長のリクエストで

「枕草子」を朗読していただくことに

平安時代にタイムスリップしたような

素敵な時間をありがとうございました。

次回のことぶき大学は１２月１９日（木）１０時より

『人権講座』を予定しています。

※申し込み不要　無料です。

おまちしています❣