皆さん、雨の被害は大丈夫ですか？まだまだ、

雨の季節が続きますので用心してお過ごしくださいね。

昨日、公民館では2回目の椅子ヨガの講座を行いました。

口コミのおかげか前回より多くの方にご参加いただきました。

はい、みなさん背筋をのばして～♪

椅子に座ってのヨガですが、じんわり汗が💦💦

皆さん、お疲れ様でした‼

次回は7月11（木）10：30～11：35分です。

※タオル、飲み物持参、動きやすい服装で

参加は無料です。