２１日、公民館では すくすくふれあい講座　

アロマストレッチ（託児つき）を行いました‼

講師の先生はサークルでお世話になってます

稲光志保子先生です✨✨

託児の様子

泣いちゃう子、ごきげんに遊んでいる子たち

先生の声をききながら、自分の体と向き合います

『骨盤をたてて～』

なかなかきつそうです💦💦

最後は照明をおとして、アロマの香りの中、深呼吸

『自分の呼吸に集中して吸って～　はいて～』

初めてお母さんと離れたお子さんも

みんなよくがんばりました‼

また、日常が戻ってきましたね(^^♪

みなさん、お疲れ様でした♡